2012年10月10日

胸が小さくて悩んでます…

●胸は女性らしさの象徴

 
女の子の間で、胸が大きい小さいとの話題で
盛り上がることはあると思います。


男の子の間でもあることでしょう。
女性においても男性においても、
胸は最も注目する女性らしさの象徴です。


胸が小さいとなんとなく自信が持てず、
大きな人を羨ましく思います。


胸元が大胆に開いた服を着てアピールするモデルなどを見ると、
かっこいいと感じるでしょう。


中世の絵画を見ると、露出した女性の胸は豊かで、
今も昔も女性の美は豊満な胸にあるような気がします。


ですから、胸が小さい女性はそこにコンプレックスを抱き、
女性として劣っているのではないかと考えがちです。

しかし、胸の大きさで女性の価値が決まるわけではありません。
個性は人それぞれ、能力も人それぞれで、
総合的な美しさとは胸で判断できるものではないのです。




●胸が小さいと恋愛も憂鬱

 胸が小さくて悩んでいる方の中には、
恋愛に自信が持てないという方もいるようです。


恋愛がうまくいかなかったのは胸のせいではないか。

小さな胸では男性は魅力を感じないのではないか。


などと、考え込んでしまって前に進めない。

でも、男性はすべて胸が大きい人が好きなのでしょうか。

 確かに胸に女性らしさを感じる男性は多いでしょう。
しかし、胸が大きいだけが可愛らしい女性の定義ではないと思います。


胸が大きくても猫背だったり、だらしない服装をしたりしていては
素敵な女性とは言えないでしょう。


逆に胸が小さくても姿勢がよく、
服装に気をつかう女性は誰が見ても好感が持てます。


また、自分に自信を持って明るく振る舞うことが
できる女性はかっこよく映るはずです。


posted by 綺麗なバストアップ at 08:32| 胸が小さくて悩んでます… | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月09日

絶対!胸を大きくしたいっ!日常のケア

●なぜ胸は大きくなるのか

 なぜ女性は胸が大きくなるのでしょう。
それは、乳腺を守るために周りに脂肪がつくからです。


乳腺は小学校高学年くらいから発達しはじめ、
それと同時にふっくらとした胸になってきます。


この時期に必要な栄養をとらなかったり、
きついブラジャーをしたりすると、バストは育たないようです。




●筋トレでバストアップ

ごく簡単なバストアップ筋トレをご紹介します。
胸の前で手を合わせて、両手をギュッと押し合う。

これを7秒。1日3セット。

ただ、これだけだとバストが横に広がってしまうので、
腕組みをするように両手で左右の二の腕を掴み、
引っ張る。これを同じく7秒。1日3セット。


これで胸の筋肉が鍛えられ、豊かなバストの土台ができあがります。
より効果のある方法は、「目指せ、理想のカップサイズ!」の記事でご紹介します。




●バストアップに有効な食事

 胸が大きくなるのは女性ホルモンの「エストロゲン」の働きです。
これによく似た効果を持つのが、大豆イソフラボンだといわれています。
大豆製品をとることで女性ホルモンの働きが助けられ、
胸も大きくなるそうです。


ただ、とりすぎには要注意。

乳がんなど女性特有のガンになりやすいと指摘する専門家もいます。




●バストは目から

 バストと目に関係があることはご存知でしょうか。
目や頭を使いすぎると、わきの下の内側の小円筋と呼ばれる筋肉が収縮します。

すると、肩の動きが悪くなり、肩こりの原因になります。
同じようにこの筋肉がちぢむと、
わきの下のリンパ節から乳腺にかけて栄養が届きにくくなってしまいます。


すると、バストが育ちにくくなってしまうのです。


パソコンやゲームなど、目を酷使する作業は適度な休憩をはさみ、
筋肉をほぐしましょう。

posted by 綺麗なバストアップ at 07:37| 日本人にもっとも多いカップサイズって? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月05日

あなたの理想のバストって?アンケートも参考に・・・

●美容整形の基準となる定義

時代や人の好みによって胸の形の理想は異なりますが、
豊胸手術など美容整形時に基準となる定義があります。



(1) 乳房の位置が第3肋骨と第6肋骨の間にあり、円錐型に膨らんでいる。

(2) 乳首の位置は第4肋骨と第5肋骨の間にあり、
   左右の乳首の間隔は親指と人差し指を広げた指先にあたる。

(3) 乳房は8〜10センチの厚みがあり、やや上向き、外向きである。

(4) バストとヒップのサイズがほぼ同じ、またはバストが10パーセントほど小さい。




●女性の理想とするカップサイズは?

インターネットのアンケートをいくつか見てみると、
女性が最も理想とするカップサイズはCカップでした。


日本人女性の平均がB〜Cですので、
ほぼ平均から平均より少し大きめが好まれるようです。

2位はDであったりBであったりとアンケートによって違いますが、
あまり大きすぎる胸は敬遠されるようです。

日常生活に支障がなく、水着やぴったりした服を着た時に
胸を張れるほどのバストサイズが理想とされています。




●男性の理想とするカップサイズは?

女性が最も気になる男性の理想とするカップサイズ。
アンケートによるとB〜Cが有力でした。


やはり平均的な胸が好まれるようですが、
2位、3位にはEやFも浮上し、大きな胸に女性らしさを感じる方も。
やはりバストは大きい方が魅力的なのでしょうか。


しかし最近では小さな胸に可愛らしさを感じる方もいるようです。
posted by 綺麗なバストアップ at 16:37| あなたの理想のバストって?アンケートも参考に・・・ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月04日

ワイルドヤムでバストアップ 口コミ

では、ワイルドヤムとはいったい何でしょう?


正解は、サプリメントに含まれている植物です。


「知らないなぁ」


という人がほとんどかもしれませんね。



でも、このワイルドヤム、
現在バストアップに効果があると
すごく注目されているんです!



では、一体どんな植物なのか
詳しく見ていきましょう。




●ワイルドヤムとは?


ワイルドヤムは日本では野生ヤマノイモ
という名前で呼ばれています。



どこにでも生えるわけではなく気候や
土壌などの条件が揃わないと育たない
とっても貴重な植物なんです。



生理痛を和らげたり、生理不順を改善する
などのはたらきがあるので女性の
健康ハーブとしても人気です。




●ワイルドヤムの成分


ワイルドヤムにはエストロゲンや
プロゲストロンといった女性ホルモンを
豊富に含んでいます。



どれくらい豊富かと言うと、
同じく「バストアップに効果大!」
と言われているプエラリアの数十倍!



それだけではありません。

バストアップに必要なβカロチンなどの
栄養素もたくさん含んでおり、

バストに悩む世界中の女性達から
注目されています。



「これでバストの悩みからも開放される!」


でも、どうせなら大きくするだけではなくて
今よりももっと美しいバストにしたいですよね。



「そんなことできるの?」


できるんです!


ワイルドヤムに含まれるサポニンは
バストにハリとツヤを与える効果があります。



これであなたのバストをぐーんと
魅力的に変えられるはずです。



憧れのグラマラスな体型だって
夢ではありません!



ワイルドヤムぜひ試してみては
いかがでしょうか?

posted by 綺麗なバストアップ at 10:58| ワイルドヤムでバストアップ 口コミ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月03日

バストアップ、美乳、美肌に効果的な…大人気サプリプエラリア

皆さんはプエラリアをご存知ですか?


実はこれバストアップに効果があると、
大人気なバストアップサプリなんです!



今回はそんなバストアップサプリ、
プエラリアについて調べてきました。


「胸が小さくて…」


そんなバストの悩みを抱えている方必見です!




●プエラリアって?


プエラリア・ミリフィカと言い、
別名ガウクルアとも呼ばれています。



プエラリアは美と健康に良い食品として
とっても有名ですが…

何故そんなに人気なのかと言うと…。


なんと!


「プエラリアを食べた女性はいつまでも美しく、
 健康のままだった」



と書かれた古文書が見つかったからなんです。



古文書に書かれるなんてすごいですね!


古文書に残るほどの効果…

女性なら試してみたくなりますね。




●プエラリアの成分


プエラリアには女性ホルモンと
同じようなはたらきをするエストロゲンや
イソフラボンが豊富に含まれています。



どれくらい豊富かというと、

大豆の40倍!


「そんなに!?」


驚きですね!


バストアップに女性ホルモンは欠かせ
ませんから、これは効果が期待できます。



さらに、エストロゲンを活性化させる

ミロエステロールやデオキシミロエステロールも
含まれています。



これはバストアップだけでなく、
更年期障害の予防や美肌効果があります。



そして、なんとこのプエラリア。



同じくバストアップできることで有名な
大豆イソフラボンにはない美乳に効果的な
成分も多く含まれているんです。



バストアップ、美乳、美肌。

一石二鳥どころか一石三鳥ですね!



まさに女性のためのサプリメント。


「自分に自信がない…」


そんなコンプレックスを抱えたあなた
もプエラリアで変わることができます。



魅力的な女性に大変身して周りの
人達を驚かしちゃいましょう!

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